От чего нужно избавиться

Проводим тотальную чистку или от чего нужно избавиться в первую очередь, что бы начать новую, счастливую жизнь.

Как часто порой мы собираемся начать новую жизнь. Это выражение уже давно у многих на устах. Да и само желание к переменам в жизни всегда присутствует у людей которые стремятся к успеху.

Однако зачастую бывает так, что жить мы хотим по новому, а менять свои устои не очень хочется.

Это происходит как правило потому, что при переходе от одного мышления к другому мы должны провести переоценку ценностей и очистить свой багажник от ненужных предметов, которые так или иначе нам мешают двигаться с нужной скоростью вперед.

От чего следует отказаться в первую очередь что бы начать меняться к лучшему

Начинаем пересматривать свои привычки. Для начала следует определить какие привычки нам очень сильно мешают развиваться.

Курение, алкоголь — однозначно вычеркиваем из своего рациона они никак не гармонируют с процессом саморазвития.

Однако кроме этих привычек есть еще масса других и не менее опасных, которые станут на вашем пути к успеху.

Учимся раньше вставать.

Любите с утра поспать, или понежиться в кровати часик другой. Приучите на начальном этапе вставать на 10 минут раньше. Так просыпайтесь примерно 7  дней. Далее 7 дней просыпайтесь еще на 10 минут раньше.  Следующие 7 дней еще на 10 минут.

Таким образом за 21 день вы сможете выработать привычку просыпаться на 30 минут (пол часа) раньше.

Этих пол часа хватит провести основные утренние работы по приведению себя в порядок и позволит приступить к делам в добром настроении и главное вовремя.

Избавляемся от ненужных контактов.

Как часто вы проводите ревизию своей телефонной книги? Сколько у вас ненужных, разовых контактов, которые вы не используете? Это все мешает вам впускать в свою жизнь новые контакты более важные и перспективные.

Проводите хотя бы раз в месяц очистку своего телефона от ненужных смс, телефонных номеров.

Пересмотрите на досуге свои личные контакты. С кем из людей вам бы не хотелось общаться. Удалите их мысленно из своего круга общения. Это можно сделать применив несложную медитацию.

Когда будете одни включите расслабляющую музыку, закройте глаза, отсчитайте не спеша от 10 до 1.  Представьте, что вы стоите обществе знакомых вам людей.

Начните формировать из этих людей круг. Берите к себе в круг только тех с кем желаете общаться и проводить максимум времени.

Тех же с кем общение не желательно оставляйте за кругом.

Один за другим сформируется круг вашего общения. Все остальные отойдут на задний план.

Мысленно представьте, что взявшись за руки вы направились вместе к центру круга и от него. Затем несколько кругов прошли вправо, затем влево. Таким образом вы более тесно закрепили свои связи.

Такие медитации можно проводить каждый день минут по 10 -15. Это укрепит на ментальном уровне все ваши связи с нужными людьми и очистит ваше пространство от ненужных контактов.

Избавляемся от ненужных вещей. 

Как давно вы проводили ревизию своих вещей?

Уверен у каждого в доме найдется масса предметов которыми мы не пользуемся и не воспользуемся как минимум в ближайшие годы. Зачем захламлять пространство.

Помните энергия достатка приходит к тем кто оставляет для нее достаточно места. Если все ваше пространство забито хламом куда она поместится?

Вещи можно раздать менее обеспеченным людям или отнести в церковь. Отдавая — получите больше.

То же касается и вашей одежды. Гардеробы у некоторых людей просто разваливаются от ненужных вещей. Мы как правило используем их на 30%. Все остальное лежит припадает пылью.

Раздайте эти вещи или если жалко продайте за какие то деньги.

Эти простые советы помогут вам начать с малого подниматься на вершину личного успеха.

Статью подготовил Мигорян Александр специалист в области саморазвития и психологии успеха.

Оставьте свои комментарии, подписывайтесь на рассылку и ставьте лайки.

- 16 Апрель 2015

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *